zondag, oktober 1, 2023
HomeGezondheid & SportPadel voor dummies: alle belangrijke regels op een rij

Padel voor dummies: alle belangrijke regels op een rij

Padel is een leuke en opkomende sport die een mix is tussen tennis en squash. Het wordt gespeeld op een kleinere baan en met speciale rackets. Het is gemakkelijk te leren en kan door spelers van alle niveaus worden gespeeld. Hieronder volgt een overzicht van de spelregels padel voor beginners.

De baan

Een padelbaan is 10 meter breed en 20 meter lang, met een net in het midden. De baan is omringd door muren, waardoor de bal terug kan worden gespeeld. Er zijn twee servicevakken, een aan de linkerzijde van het net en een aan de rechterzijde. De hoogte van het net is 88 centimeter aan de uiteinden en 92 centimeter in het midden.

Het spel

Padel wordt gespeeld met twee spelers (enkel) of vier spelers (dubbel), twee aan elke kant van het net. Het doel van het spel is om de bal over het net te slaan en deze zo te plaatsen dat de tegenstander de bal niet kan terugslaan.

De serve

De serveerder moet de bal vanuit het servicevak over het net slaan en de bal moet eerst stuiteren in het servicevak van de tegenstander. De serve moet diagonaal worden gespeeld, dus vanuit het rechter servicevak van de serveerder naar het linker servicevak van de ontvanger, en andersom. De serveerder heeft twee kansen om de bal in het juiste vak te slaan. Als de serve in het net belandt of uit gaat, is het een fout. De ontvanger moet klaarstaan ​​om de serve te ontvangen voordat de serveerder de bal raakt.

Het spelverloop

Nadat de serve correct is uitgevoerd, gaat het spel verder en proberen de spelers de bal over het net te slaan en in het speelveld van de tegenstander te plaatsen. De bal mag na het stuiteren tegen de muur worden gespeeld. Het spel gaat door totdat de bal twee keer stuitert voordat deze wordt teruggespeeld, de bal uit gaat of een speler een fout maakt.

Punten tellen

De punten worden geteld zoals bij tennis, waarbij 15, 30, 40 en game worden gescoord. Een game wordt gewonnen door de eerste speler die vier punten scoort en twee punten meer heeft dan de tegenstander. Bijvoorbeeld, als de score 40-40 is, wordt dit "deuce" genoemd. De speler die het volgende punt scoort, heeft "voordeel" en moet nog een punt scoren om de game te winnen. Als de tegenstander het volgende punt scoort, gaat de score terug naar deuce.

Samengevat

Padel is een leuke en uitdagende sport die gemakkelijk te leren is. Het wordt gespeeld op een kleinere baan en met speciale rackets. De spelregels zijn vergelijkbaar met die van tennis, maar er zijn enkele belangrijke verschillen, zoals de serve en het feit dat de bal tegen de muur mag worden gespeeld. Nu je een overzicht hebt van de regels, ben je klaar om te beginnen met spelen! Check verschillende banen in Padel Amsterdam of andere steden.

Aanraders

Onze favorieten